한국, 일본, 중국 대학생의 스트레스 원인, 스트레스 관리행동과 내용에 대한 비교연구

초록

본 연구의 목적은 한국과 일본, 중국 대학생의 스트레스 원인과 스트레스 관리행동단계 및 관리행동 내용을 비교 연구하는데 있다. 연구대상은 총 1,276명(한국 대학생 400, 일본 대학생 426, 중국 대학생 450)이었다. 질문지를 사용해서 스트레스 관리행동 변화단계, 스트레스 원인, 스트레스 관리행동 내용에 대해서 조사했다. 결과는 다음과 같다. 첫째, 한국 대학생의 57.5%, 일본 대학생의 51.0%, 중국 대학생의 38.1%가 스트레스 관리행동을 실천하지 않고 있었다. 또한 일본 대학생은 계획전단계, 한국 대학생은 계획단계와 준비단계, 중국 대학생은 실행단계에 가장 많이 분포했다. 둘째, 주요한 스트레스 원인은 학업스트레스, 진로/취업, 인간관계였다. 국가별로는 한국 대학생은 학업스트레스, 일본 대학생은 인간관계, 중국 대학생은 진로/취업이 가장 높았다. 셋째, 스트레스 관리행동의 내용은 신체활동, 대화하기, 취미활동 순으로 많았다. 국가별로는 한국 대학생은 신체활동을, 일본 대학생은 대화하기를 가장 많이 사용했다. 중국 대학생은 신체활동, 대화하기, 취미활동을 비슷한 비율로 사용했다. 또한 성차가 있었는데, 남학생은 신체활동을, 여학생은 대화하기를 보다 많이 활용했다. 이상의 결과로부터 세 나라 대학생의 정신건강증진을 위해서는 스트레스 관리행동에 대한 동기수준과 스트레스 원인, 스트레스 관리행동의 내용에 대한 선호도를 고려한 중재연구의 필요성이 시사되었다.

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