메타분석을 적용한 근골격 통증 개선에 대한 운동중재 평가

초록

본 연구는 국내 환자들의 통증에 사용된 22편의 운동중재 연구를 대상으로 체계적 문헌고찰과 메타분석을 적용하여 중재의 효과를 평가하고자 수행되었다. 선정된 22편의 논문을 대상으로 효과크기를 산출하고 하 위그룹분석(subgroup analysis)과 메타회귀분석(meta-regression)을 실시하다. 주요 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 통증에 대한 운동중재의 전체 효과 크기는 큰 효과크기가 나타났다. 둘째, 통증 종류에 따른 운동 중재 의 효과크기는 요통, 관절통 모두 큰 효과크기가 있는 것으로 나타났다. 셋째, 연령대에 따른 통증에 대한 운 동 중재의 효과크기는 20대, 40~50대는 큰 효과크기가 나타났다. 넷째, 운동유형에 따른 통증에 대한 운동중 재의 효과크기를 분석한 결과, 수중운동, 안정화운동, 요가, 밴드운동, 태극권에는 큰 효과크기가 나타났다. 다섯째, 주당 운동 빈도에 따른 효과크기를 분석한 결과, 주 2회, 주 5회는 큰 효과크기가 나타났다. 또한 회 기당 운동 시간에 따른 효과크기를 분석한 결과, 모든 참여시간에서 효과크기가 큰 것으로 나타났다. 본 연 구는 메타분석을 통하여 운동중재가 환자의 통증개선에 효과적이라는 근거를 제시하다는데 의의가 있다.

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