청소년 운동 선수에 있어서 철분 영양 상태

초록

정기적인 신체 운동을 하는 여성 운동 선수에 있어 강도 높은 운동에 의해 철 균형이 영향을 받을 수 있는 것으로 생각되어 철분 및 지질 영양 상태를 조사하는 것을 연구 목적으로 하였다. 연구 대상은 인천 지역 11-20세의 여자 구기 운동 선수 83명을 대상으로 설문지, 신체 검사와 함께 12시간 이상 금식한 상태에서 혈액 검사를 시행하였다. 그 결과 10대 여학생에 있어서 빈혈, 철결핍2 및 철결핍성 빈혈은 운동선수에서 상당수 관찰되었고 10대 후반에 더 높았다. 따라서, 철분 영양이 취약하게 판단되는 그룹과 중3 이상의 여학생에 대해서는 선별검사가 요구되며 한편 바람직한 영양 교육과 철분 공급이 필요할 것으로 생각된다.