걱정인형을 활용한 심리기술훈련이 프로 골프선수들의 경쟁상태불안에 미치는 효과

초록

본 연구는 심리기술훈련의 효과를 검증하기 위하여 걱정인형이라는 심리기법을 활용하였다. 프로 골프선수 3명을 대상으로 12주간에 걸쳐 심리기술훈련이 진행되었으며, 사후 효과를 알아보기 위하여 경쟁상태불안(CSAI-2) 검사지를 사용하였다. 측정은 기초선을 포함한 사전, 사후단계로 총 2회에 걸쳐 이루어졌다. 더불어 연구 참여자들의 심층적인 자료를 탐색하기 위해 인터뷰를 진행하였다. 그 결과 심리기술훈련 적용 후 연구 참여자들의 경쟁상태불안은 신체불안을 제외한 모든 요인에서 유의미한 차이를 보였다. 특히 인터뷰를 통해 양적 자료를 보완한 결과 인지불안에서 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구를 통해 걱정인형이라는 새로운 심리기법을 사용하여 스포츠 현장에서의 심리기술 적용 가능성과 다양성을 확장하였다.

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