여자 프로골프선수의 스포츠 수행전략과 경기력 향상을 위한 과정단서카드활용 사례연구

초록

본 연구는 심리기술훈련의 효과를 검증하기 위하여 과정단서카드를 활용하였다. 한국여자 프로골프선수 7명을 대상으로 24주동안 심리기술훈련이 진행되었으며, 그 효과를 알아보기 위해 스포츠수행전략(TOPS) 검사를 사용하였다. 측정은 사전, 사후단계로 총 2회에 걸쳐 이루어졌다. 또한 측정 전 3개 대회와 측정 후 3개 대회의 평균 스코어를 비교분석하여 경기력의 변화를 탐색하였으며, 인터뷰를 실시하여 연구 참여자들의 심층적인 인식을 알아보았다. 과정단서카드 심리기술훈련을 적용한 결과, 연구 참여자들의 스포츠수행전략은 모든 요인에서 유의미한 차이를 보였다. 경기력 또한 5명의 연구 참여자는 평균 타수가 줄어들어 경기력이 전반적으로 향상된 것으로 나타났다. 인터뷰를 통해 양적 자료를 보완한 결과 시합 중 집중력, 부정적 생각 차단, 감정조절능력, 경기력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구를 통해 과정단서카드의 현장성을 확장시키고, 골프 종목에서의 활용 가능성을 확인하였다.

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