아트-내러티브 기반 프로그램에 참여한 박사과정생의 자기돌봄 경험의 의미

초록

본 연구는 아트내러티브 기반 프로그램에 참여한 박사과정생의 자기돌봄 경험을탐구한 예술 기반 자전적 내러티브 탐구이다. 연구참여자는 내러티브 테라피 수업에참여한 박사과정생 3명이며, 연구자, 실천가, 가족 돌봄 등 다중역할을 수행하고 있다. 수집자료는 미술 활동 결과물, 발표 및 반구조화 인터뷰 전사록, Padlet 자료, 성찰일지등이다. 자료 분석은 3단계로 연구자별 개인 자료 분석, 인간-AI 협업 추가 분석, 공동연구자 간 교차검증의 삼각검증을 통해 연구자의 해석 편향 가능성을 점검하고 분석의균형과 신뢰성을 확보하고자 하였다. 연구 결과, 자기돌봄 경험은 감각이 준 깨달음과마음의 안정, 관계 속에서 발견하는 따뜻한 돌봄, 다중역할 속에서 나의 존재를 찾아가는 여정으로 나타났다. 예술 활동은 신체 감각과 정서 자각을 촉진하고 심리적 거리를형성하여 안정과 여유를 제공했으며, 이야기 나눔과 공동 작업은 자기돌봄을 관계적실천으로 확장시켰다. 참여자들은 예술적 은유와 내러티브를 통해 다중역할 속 정체성을 재구성하고 삶의 균형을 재의미화하였다. 본 연구는 자기돌봄을 예술·관계·이야기를 통해 형성되는 서사적·존재적 과정으로 재개념화하고, 아트-내러티브 수업을 통한자기돌봄의 체계적 훈련과 예술 기반 자전적 내러티브 탐구의 방법론적 가능성을 제시하였다.

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