노인 낙상 관련 요인에 대한 운동중재 효과의 메타분석

초록

본 연구는 노인 낙상 예방을 위한 운동프로그램에 대해 연구한 문헌들을 수집 후 메타분석을 실시하여 운동프로그램이 노인의 심리 및 신체적 기능에 미치는 효과를 분석하는데 목적이 있다. 이를 위해 먼저 문헌고찰을 실시한 후 국내 학술지 논문 총 35편을 선별하여 분석대상으로 선정하고 메타분석을 수행하였다. 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 랜덤효과모형에 의해 분석된 노인 낙상 예방을 위한 운동프로그램의 전체 효과 크기는 .879로 나타났다. 둘째, 심리적 변인과 낙상 관련 체력 대한 운동 중재의 효과크기는 심리적 변인(ES=.858), 낙상관련 체력(ES=.837)의 순으로 나타났다. 셋째, 심리적 변인의 하위요인에 따른 운동 중재의 효과크기는 낙상 예방 효능감(ES=1.019), 낙상공포(ES=.591)로 나타났다. 넷째, 낙상 관련 체력의 하위요인에 따른 운동 중재의 효과크기는 조정성(ES=1.068), 협응력(ES=.948), 근지구력(ES=.924), 근력(ES=.917), 심폐지구력(ES=.910)순으로 효과크기가 있는 것으로 나타났다. 다섯째, 운동 중재 프로그램의 기간·빈도·시간에 따른 효과크기의 메타회귀분석을 실시한 결과 운동빈도가 증가할수록 운동중재의 효과(β=.221 P<.05)가 커지는 것으로 나타났다.

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